[W8Weekend] 집중이 안 되는 원인을 찾아보자
- 우리는 집중하지 못할 때 '의지'를 탓하곤 한다.
- '초집중'의 저자 니르 이얄은 집중을 방해하는 원인으로 '외부 계기'와 '내부 계기'를 말한다.
- 외부 계기
- 일 하는 중간에 걸려오는 전화
- 커피 한잔 하자는 동료
- 밖에서 들리는 공사 소음
- 내부 계기
- 배고픔
- 슬픔
- 외로움
- 정말 집중하고 싶다면 내가 갑자기 다른 행동을 하는 원인을 추적해 봐야 하는데
- 그러기 위해 딴짓을 하기 직전에 느껴지는 감정에 주목해야 함.
- 글을 쓸 때마다 자꾸 뭔가를 검색하고 싶어지는 이유는 검색을 위한 것이 아니라
- 글 쓰는 게 힘들기 때문에 잠시 그 상황을 피하고 싶기 때문.
- 딴짓을 하는 나를 발견하면 즉시 그 감정을 기록해 보자.
- 상황을 피하고 싶은 욕망을 해소하지 않으면 딴짓의 방법만 바뀔 뿐
- 욕망을 무시하지 말고 자세히 들여다보아야 해결 방법을 찾을 수 있다.
- If you really want to focus, you need to track down what's causing you to do other things that you didn't plan on doing.
정말 집중하고 싶다면 당신이 계획하지 않은 다른 행동을 하는 원인을 추적해 봐야 합니다. - track down : (~을) 찾아내다, 추적하다
- plan on : ~할 예정(계획)이다
[멍뭉's Story]
FBI Hacks to Track Down Finance Cybercriminals
Hot Clicks: FBI Hacks to Track Down Finance Cybercriminals
The agency created a fake website and rigged document to try to obtain an IP address. The FBI usually uses these techniques for child pornography and bomb threat cases, but recently, is using hacking to find financially-driven cybercriminals, according to
governmentciomedia.com
FBI가 금융 사이버 범죄자를 추적하기 위해 해킹을 했나 보다.
IP주소를 얻기 위해 가짜 웹사이트를 만들고 문서를 조작했다고 한다.
초집중은 올해 읽은 인상 깊은 책 중에 하나다.
만약 내가 초능력 하나를 가질 수 있다면...? / 초집중 - INDISTRACTABLE
나는 간혹 만약 내가 초능력을 하나 가질 수 있다면 어떤 능력을 가지면 좋을까??라는 상상을 하곤 한다. 너무나도 멋지고 화려한 초능력들이 너무 많아서 아직도 정하지는 못했지만(정해서 뭐
kimmeongmung.tistory.com
원제는 Indistractable이다.
서평에도 적었지만 Indistractable은 사전에 없는 단어다.
'집중이 안되게 하다', '주의를 딴 데로 돌리다'라는 의미의 distract에 ~할 수 있다는 뜻의 able에
부정이나 반대를 의미하는 접두사 in을 붙여 만든 단어라 짐작된다.
이 놀라운 초능력을 아직은 온전해 내 것으로 만들지 못했지만
조금씩 갈고닦는 중이다.
내가 쓴 블로그 제목으로 작문 연습!!
만약 내가 초능력 하나를 가질 수 있다면...?
What if I could have one super power...?
[멍뭉's Helpful Tip!]
- finance : 금융, 재정
- cybercriminal : 컴퓨터(사이버) 범죄자
- rig : 조작하다
- distract : 집중이 안되게 하다, (주의를) 딴 데로 돌리다
p.s
왜 그런지 모르겠지만...
도대체 이런 생각이 무슨 의미가 있는지 모르겠지만...
내가 정말 초능력을 가질 수 있다면
'나는 어떤 능력을 갖는 게 좋을까?'라는 상상을 한다.
하지만 아직도 고르지 못했다.
그거 정한다고 가질 수 있는 것도 아닌데...
오래전부터 이 생각을 떨쳐낼 수가 없다.
댓글